その他

こちらの本は糖尿病になった方がまず最初に買うと言われている本です。

カロリー計算が出来るようになっているので、ダイエットの方にも人気の本です。

 

 

 

糖尿病食事療法のための食品交換表 第6版

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日本糖尿病学会 文光堂 2002-05
 

 

 

 

 

「食品交換法」とセットで買われる方が多い本です。

一日に必要なカロリーを単位に直して写真入りで分量を見せてくれるため、写真を見ているだけで自分に必要なグラム数がわかります。

食事療法を楽しくするためにこちらの本で勉強する方が多いです。

 

 

 

糖尿病食事療法のための食品交換表 活用編―献立例とその応用

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日本糖尿病学会 文光堂 2007-06
 

 

 

 

 

レンジを使うことで糖尿病で気になる油を減らすメニューなどが豊富な本です。

写真が多く、ボリュームや味のイメージが湧きやすいようになってます。

料理ごとにカロリーと塩分がそれぞれ表示してあります。

 

 

 

レンジで楽チン!糖尿病レシピ

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村上 祥子 新星出版社 2005-09
 

 

 

3つのカードをリングで閉じて本にしてあり、カードはそれぞれ主菜、副菜、もう一品(副々菜)に割り振られ読者がそれぞれ1品づつ選んで1食のおかずを作れるようになってます。

カードに付けられた色マークを合わせることて栄養バランスを調整できるので簡単です。

めんどうで複雑な栄養計算をしなくて良いのは助かります。

 

 

 

一生使える毎日の糖尿病献立―めんどうな栄養計算がいっさいいらない 15万とおりのメニューが自由自在

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塩沢 和子 主婦の友社 1997-04-01
 

 

 

 

鍼灸師が東洋医学に基づき糖尿病の「根本原因に対する処置」をするためのDVDです。アマゾンのカスタマーレビューも悪くありませんでした。

 

 

石丸式 東洋医学による糖尿病改善法 [DVD]

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石丸昌志 株式会社ティーズウェブ 2011-02-25